Rooms.bg  > Статии, Пътеписи ...  > 

Как да се предпазим от вредните слънчеви лъчи

автор: ROOMS.bg ., 16.05.2017
Как да се предпазим от вредните слънчеви лъчи, Снимка
Как да се предпазим от вредните слънчеви лъчи, Снимка 1

 Лятото е един страхотен сезон – слънчевите лъчи огряват нашите дни и настроението винаги е приповдигнато. Всичко около нас е разцъфнало, зелено и разпръсква свежест в дългите летни дни. Все повече време прекарваме навън. Хубаво обаче е да знаем как да се предпазим от вредните влияния на слънчевите лъчи, защото колкото и да се радваме на лятото, слънцето е доста силно и може да ни навреди. 

Като за начало е добре, преди да излезем от вкъщи да нанесем върху кожата си слънцезащитен крем, защото кожата е най-уязвимата част от тялото ни. Слънчевите изгаряния са много опасни и може да ни навредят много, дори и без да подозираме. Ако сме на планина, то трябва да имаме предвид, че кожата там изгаря по-лесно, поради факта, че е хладно и мислим, че слънцето не ни изгаря. В рамките на час - два кожата ни може да изгори.

Слънчевите очила също са задължителен елемент през горещите летни дни, защото силното слънце може да ни причини умора и дискомфорт на очите. Дали сте на плаж или на планина очилата винаги трябва да бъдат с вас.

Друг задължителен елемент през летния сезон е връхната дреха. Да, колкото и да ви звучи странно през лятото да носите връхни дрехи, в планината е добре да имаме под ръка блузка или яке, което може много по-добре да защити кожата ви от слънцезащитните кремове. Освен това времето може много бързо да се промени и дори и да завали дъжд.

На следващо място поставяме шапката, която е препоръчително да носите, ако излизате на открито място без сянка. Друг вариант за екстремни случаи  е да увиете тениска или шал около главата си, за да я предпазите от слънчевите лъчи. Необходимо е да не забравяте, че времето може да ви подведе и да не го позволявате. Това, че не усещаме слънцето, не значи, че то не ни изгаря. Особено комбинацията с вятър, създава у нас усещане, че е прохладно, но така най-много се изгаря.

Като завършек ще ви дадем няколко съвета за пълноценна почивка. Първото е  - отидете на ново място, не мислете за работа и оставете мобилния си телефон настрана.

Какво мислиш за статията? (0)

Прочетена (1070)    Гласували (0)    Оценка:

Споделете Вашето мнение или съвет

   







  
VIP OFERTA Na more

Забележителности в България

В близост до



виж на карта
VIP OFERTA Na more

Дестинации в България

Албена79 хотели
Ахтопол133 хотели
Балчик126 хотели
Бургас235 хотели
Бяла, Варна58 хотели
Варна331 хотели
Велика21 хотели
Каварна59 хотели
Китен206 хотели
Кранево64 хотели
Лозенец150 хотели
Несебър278 хотели
Обзор107 хотели
Поморие488 хотели
Приморско398 хотели
Равда214 хотели
Сарафово64 хотели
Свети Влас207 хотели
Синеморец72 хотели
Слънчев Бряг607 хотели
Созопол502 хотели
Царево195 хотели
Черноморец237 хотели
всички >
дестинации
затвори картата
зареждане